1 Kg Ispanak
1 Çay Bardağı Sıvıyağ
3 Çorba Kaşığı Un
2 Çay Bardağı Süt
1/2 Çay Bardağı Su
Tuz
Yoğurt ve Sarmısak
1 Çorba Kaşığı Salça
1 Çorba Kaşığı Tereyağı

Ispanakları bol suyla birkaç kere yıkayın. Yapraklarını dallarından ayırın. Bir tencerede, bir miktar tuzlu suyu kaynatın. Ispanakların yapraklarını kaynayan suya atıp, 4-5 dakika kadar pişirerek yumuşatın. Delikli kepçeyle çıkarın. Bir süzgecin içine koyarak fazla suyunu salmasını bekleyin.

Küçük bir tencereye bir çay bardağı sıvı yağı koyun. İçine unu ilave edin. Sürekli karıştırarak un pembeleşinceye kadar kavurun. Süt ve suyu ilave edin. Bu karışım koyu muhallebi kıvamına gelince içine ıspanakları ekleyin. 1 dakika kadar birlikte kavurduktan sonta ateşten alın.

Üzerine sarmısaklı yoğurt yayın. Salçayı tereyağıyle birlikte biraz pişirin. Yemeğin üzerine sosu gezdirip, servis yapın.

» Fırında Kıymalı Ispanak
» Borani (6 Kişilik)
» Taze Fasulye (4 Kişilik)
» Etli Taze Bakla (4 Kişilik)
» Brüksel Lahanalı Mantar (4 Kişilik)
» Menemen
» Mercimekli Ispanak (6 Kişilik)
» Zeytinyağlı Barbunya
» Buharda Türlü (4 Kişilik)
» Zeytinyağlı Biber Dolması
» Kapuska
» Fasulyeli Kış Türlüsü (4 Kişilik)
» Etli Sebze Yemeği (4 Kişilik)
» Pazı Boranisi (4 Kişilik)
» Pırasalı Mücver (6 Kişilik)